En 100 g (Gramos) de De trigo, trigo duro hay 339 kcal de La energía (calorías). Cambiar la cantidad

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La energía (calorías)

La energía (calorías) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La energía (calorías) que no sean De trigo, trigo duro.

Grasa, sebo de vacuno	902 kcal
Manteca de cerdo	902 kcal
El aceite de pescado, hígado de bacalao	902 kcal
El aceite de pescado, arenque	902 kcal
El aceite de pescado, lacha	902 kcal
El aceite de pescado, menhaden, totalmente hidrogenados	902 kcal
El aceite de pescado, el salmón	902 kcal
El aceite de pescado, sardina	902 kcal
Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal	900 kcal
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	900 kcal
Grasa, pavo	900 kcal
Grasa, ganso	900 kcal
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	900 kcal
Manteca, hogar, manteca de cerdo y aceite vegetal	900 kcal
Grasa, pollo	900 kcal
Mantequilla, mantequilla clarificada (ghi)	900 kcal
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	900 kcal
Aceite, la morsa (Alaska)	900 kcal
Aceite, ballena, ballena de Groenlandia (Alaska)	900 kcal
Aceite, industrial, colza, alto oleico	900 kcal

De trigo, trigo duro

De trigo, trigo duro es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en De trigo, trigo duro se enumeran a continuación.

Agua	10.94 g	10.94%
La energía (calorías)	339 kcal
Energía (julios)	1418 kJ
Proteína	13.68 g	13.68%
lípido total (grasa)	2.47 g	2.47%
Ceniza	1.78 g	1.78%
Hidratos de carbono, por diferencia	71.13 g	71.13%
Calcio, Ca	34 mg	0.03%
Hierro, Fe	3.52 mg
El magnesio, Mg	144 mg	0.14%
El fósforo, P	508 mg	0.51%
Potasio, K	431 mg	0.43%
Sodio, Na	2 mg
Zinc, Zn	4.16 mg
Cobre, Cu	0.553 mg
El manganeso, Mn	3.012 mg
El selenio, Se	89.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.419 mg
Riboflavina	0.121 mg

Nutrientes en De trigo, trigo duro